第38回ローズカフェを開催しました。

朝夜は冷え込む時期となって参りました。
暖かい支度や部屋の温度調節などして、風邪などひかない様に過ごしましょう。
多くの皆様にご参加を頂きありがとうございました。

今回のローズカフェでは運動として、頭に刺激を与える皆さんお馴染みの『コグニサイズ』と『シナプソロジー』
3ヶ月に1度の体力測定を実施しました。
コグニサイズでは、足踏みをしながら手を叩き4の倍数で手を叩くというお題を行いました。
皆さんやったことがある方もいらっしゃるようで声を出しながら元気に行っていただきました。

シナプソロジーでは、左右の手で違う動きを行いました。
片手で頭を撫でて、もう片手で膝上を叩くというお題です。
皆さん体をとても大事にされているようで頭も膝も一緒に撫でている方がたくさんおりました(笑)。

後半は第4回目の体力測定。

内容は3種類
握力!
片脚立ち!
歩いて回る!です。

シンプルですが、簡単に全身の身体能力を測ることが出来ます。
皆さま、体力測定にはとても興味を持たれている様で積極的に参加して頂きました。
体力測定の結果を機に、皆さま運動をやりたいというきっかけづくりになるかもしれません!!
続いて皆さまで木材を使った手芸を行いました。
皆さまそれぞれ集中して個性豊かな作品を制作して頂きました。
普段手先を使わない方々も良い時間になったのではないでしょうか!!

最後は昼食です。
またもやごちそうです!!
今回は野菜をふんだんに使った煮物、けんちん汁、そしてメインディッシュのから揚げです。
私も大好物のから揚げです!!(笑)デザートにはアイスクリームなど。
食堂からの絶景の眺めを見物しながら楽しくお話をされていました。
天気はやや曇り気味でしたが…秋の終わりを感じさせる、そんな回でした!!

今回は新規の方も2名参加して頂き楽しんで頂けたかと思います。
是非時下も参加して頂けたらと思います。
さて、次回の開催は12月22日を予定しております。
寒さも厳しくなってまいりますが、皆さん是非自宅から一歩出てローズカフェまでお越しください!!

リハビリテーション課：奥原、江津、中沢
写真：花村、栗山、青柳、下出