7月26日木曜日
第37回ローズカフェを開催しました。

今年の夏は例年にない暑い日が続いております。細目な水分補給や部屋を涼しくするなどして、今年の夏を乗り切りましょう。今日は朝から蒸し暑い一日となりましたが、多くの皆様にご参加を頂き、本当にありがとうございました！

今回のローズカフェでは、運動として、皆さんお馴染みの『コグニステップ』と、
頭の体操として、左右の手で異なる動きをする『パラレルアクション』と、
チーム対抗で県名を答えて頂く『都道府県クイズ』をやりました。

コグニステップでは、3と4の倍数のときだけ手を叩くというお題で、
前半は皆さんとてもスムーズにできていましたが、徐々に数字の逆カウントや足踏みと難易度が上がるにつれて、「あれ？」という声や笑う声があちこちから聞こえてきました。頭と身体を同時に動かすことは思っている以上に難しく、運動後は皆さんとても疲れましたね。

頭の体操は、左右の手で異なる動きを同時にする体操でしたが、『グー、パー』（右手はグーで胸に当て、左手はパーで前に突き出す動き）『トントンすりすり（右手は膝を前後に擦り、左手は膝をトントンと打つ動き）』など他にもいくつかの種類をやりました。頭では理解しているのに思うように動かず、職員を含めて混乱しましたね。

都道府県クイズでは、5・6人ずつのグループに分かれて行いました。
映像をみながら、都道府県マークや特産物・観光地など出てくるヒントから県名を紙に書いて答えてもらう内容でした。各グループの中でお互いに考えながら取り組まれていましたね。色んな都道府県が出てきて、日本一周旅行をした気分が味わえたかと思います。

その後はボイストレーナーの山本先生をお迎えして歌の時間！
発声練習を行いながら、懐かしの名曲『東京キッド』と『赤いリンゴ』を気持ち良く歌いました。
9月2日の老健のローズ祭での皆様の披露がとても楽しみです。

昼食のランチでは、そうめん・天ぷら・お稲荷さん・スイカ・赤しそジュースをご用意させて頂きました。暑い日にぴったりのお食事を堪能頂けたなら幸いです。

それでは次回の参加も心よりお持ちしております。
老健リハビリ：齋藤・藤森
写真：横山