第32回ローズカフェ

皆さんこんにちは。
H29.12.22　ローズカフェを開催致しました。
今回も多くの方にご参加頂きました。いつも参加して下さっている方、製薬会社の方、最近から新しく参加して下さっている方など大人数で開催させて頂くことが出来ました。
今回はクリスマス前ということで参加者の皆様、職員共にサンタやトナカイに扮して体操を行って頂きました。普段とは少し違った体験でしたが楽しんで頂けたでしょうか？

体操の内容と致しましては、前半は毎回恒例の頭と体の体操であるコグニサイズ、後半は少し体を休憩させ頭の体操を行いました。

コグニサイズは椅子に座って手足を動かすものを中心に行いました。右手と左足を同時に動かし、次は左手と右足を動かし…。
ゆっくりなら出来ることですが数を数えつつ行うのは難しかったようです。「すぐ間違えちゃう」などの声も聞かれました。何度か行うと皆さまコツをつかみ間違える回数が減ってきていました。「少し間違えるくらいの体操が頭にいい」と言われています。楽しみつつ全身の運動にすることが出来ていれば幸いです。よろしければご自宅でもやってみてくださいね。

後半は大きな画面を使い頭の体操を行って頂きました。
内容としては「信号機の赤色は左右どっち？」「パンダのシャンシャンのしっぽは黒白どっち？」など日常目にしているものを出題しました。実生活やテレビでよく目にしている物ですが、改めて聞かれると皆さま頭を悩ませていた様子です。
大きな画面で行ったこともあり、皆さん沢山声を出して頂けました。

工作の時間のテディベア作りは、今回で完成となりました。
テディベア本体は前回までで完成しており、今回はぬいぐるみの頭に乗せるティアラを作って頂きました。
レースを使った簡単な物でしたが、装飾をつけ皆さま思い思いの作品を作られていました。
世界に一つだけのオリジナルのテディーベアが完成しました。
またご自宅に飾って頂けたらと思います。

ローズカフェランチには、ボリュームたっぷりのポークステーキ！！
みなさんペロっと頂いちゃいましたね！

次回のローズカフェの開催は年度が変わり平成30年1月26日金曜日の開催となります。
寒さの厳しい時期となりますが、体調を崩されない様お過ごしください。
では次回もご参加宜しくお願い致します。
良いお年をお過ごしください。

老健リハビリ　花村、栗山
写真　横山、下出