第23回ローズカフェ

 

皆さんこんにちは！(^^)

２月２４日このたび、本年最初となる第23回ローズカフェを開催致しました。

いつもご参加頂きありがとうございます！

今回も皆様にお会いしてお元気な顔を見ることができ安心しました！

 

今回ローズカフェでは、

おなじみの頭と体を同時に動かすコグニサイズと

月替わり行事は来月のひな祭りも近いということで吊るし雛を作りました。

 

今回のコグニサイズではデュアルタスクと銘打ち、

頭で考えながら同時に体を動かすという二重課題ということで、

ストループテストとマルチターゲットステッピングという2つの運動を

皆様に実践して頂きました。

ストループテストでは手を叩きながら、足踏みをしながらホワイトボードに貼った

文字を読む、文字の色を読むというものでした。最初は皆さん少し戸惑って

いらっしゃったようですが、徐々に慣れ最後には全員がそろって出来ていました。

またマルチターゲットステッピングではラダーに3色のテープを貼り、左右交互に

指定した色のテープに沿って歩いていただくというものでした。

途中足が交差する場面もあり、少し難しく思いましたが、実施出来てホッとしました。

 

春らしさとかわいらしい見た目の吊るし雛を今回工作としてつくりました。

もうすぐ3月3日のひな祭りで、ご自宅に飾るのにピッタリな物でした。

流石皆さん手先が器用ということで黙々と作業されている姿に感動しました。

完成品をみるとそれぞれの方に個性があり、どの作品も大変素敵なものが出来た

と思います。昼食のローズカフェランチでは、ひな祭りにちなんだお稲荷さんランチをご用意しまし

た。その季節行事のお食事を堪能いただけたなら幸いです。

やっと少しずつ暖かさを感じる事が出来る様になってきておりますが、まだまだ寒さが

続きます。体調に気を付け次回も皆様の元気なお姿を拝見出来る様お祈りしております。

 

老健リハビリ　中沢・江津・藤原

写真：横山